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Actuellement, 20 % de la population manifeste des symptômes de déprime saisonnière pendant l’hiver. En principe, l’absence de soleil provoque de réels troubles sur le comportement et crée une certaine appréhension dans la vie d’un individu. La déprime hivernale génère des troubles non négligeables sur l’individu. À savoir : la fatigue et la perte d’énergie, le désintérêt et la démotivation, l’isolement et la diminution de la libido. Pour connaître les meilleurs moyens d’éviter cette déprime hivernale, il convient d’abord de découvrir ses causes principales.

Les entreprises modernes optent de plus en plus pour la parité, pourtant, certains employés ne parviennent pas à digérer le fait qu’ils soient dirigés par une femme. Ces récalcitrants reprochent aux femmes dirigeantes de manquer d’ambition, de fermeté et de confiance en soi. Pour faire le point, voici les 5 idées reçues auxquelles ces femmes font répétitivement face.

Les secrets pour, comme les fondateurs de Capitaine Train, vous confronter à un géant sans vous y casser les dents !

Selon une étude réalisée par Smart Insights, environ 61,8 % de la population mondiale utilise Internet régulièrement. Les experts estiment de surcroit que 400 millions de personnes supplémentaires y accèderont courant 2022. Dans le même temps, les entreprises devront redoubler d’efforts pour maintenir leur visibilité et conserver une présence en ligne suffisamment différenciante. Le content marketing en général, et le brand content en particulier, seront au cœur des enjeux. Voici les tendances à surveiller en 2022 pour rester dans la course.

Une bonne partie des dirigeants se laisse submerger par l’urgence et se concentre sur l’opérationnel. La réalisation du budget prévisionnel demeure un moment de réflexion essentiel dans la vie d’une entreprise. S’il n’a pas de valeur strictement comptable, il est pourtant indispensable pour vous projeter dans l’avenir. Il sert de point d’appui pour réaliser les prévisions, piloter et contrôler la bonne santé future de votre société.

L’anglais est la langue la plus parlée au monde, c'est est un véritable facteur de développement personnel car cela vous permet d’accéder à énormément de contenu sur des sujets variés. Mais ce n’est pas le seul avantage, en effet, à qualifications égales les entreprises auront tendance à privilégier une personne avec un bon niveau d’anglais. Parler anglais peut donc booster votre carrière, découvrez pourquoi !

Que l’on soit un homme ou une femme, être entrepreneure requiert des qualités et compétences identiques.  Certes une femme entrepreneure va rencontrer des obstacles financiers, administratifs… qui sont parfois amplifiés par rapport à ceux rencontrés par les homologues masculins.  Cependant la différence se situe la plupart du temps dans le regard porté par les femmes plus que dans la réalité d’une réelle différence. Le portrait de la femme idéale entrepreneure va se jouer dans cette capacité à s’imposer là où les préjugés vont dresser des murs. Quelles sont les aptitudes majeures que doivent avoir une entrepreneure dans le monde des affaires ?

Le 8 mars, Journée internationale DES droits DES femmes a réuni un comité interministériel pour l’égalité réelle entre les femmes et les hommes aujourd’hui pour présenter les mesures phares de la stratégie gouvernementale.

La crainte de mal mener la négociation d’un contrat important, la peur de décevoir un client, un partenaire, etc., le manque de confiance en vous, les rancœurs envers un(e) collègue... Tous ces petits éléments de votre vie professionnelle polluent vos nuits au point de faire fuir le sommeil. Que faire pour y remédier ? Nous vous suggérons quelques pistes pour retrouver le confort des bras de Morphée.

Le mode de travail de salarié semble disparaître pour laisser la place aux freelances car les raisons sont nombreuses comme celles de s'émanciper de la hiérarchie d'un patron en devenant son propre patron, choisir où vous voulez travailler (à la maison, au bureau, en coworking…) et même dans une région qui vous permette de vivre mieux , mais surtout avoir  un meilleur équilibre entre  vie professionnelle et vie privée.