CATÉGORIE

Santé et bien-être

Comment soigner sa santé au travail ?

Pour s’assurer que vos collaborateurs travaillent dans de bonnes conditions de travail, vous devez acheter le matériel adéquat et vous assurer que certains éléments essentiels sont bien présents. A défaut vous pourriez faire face à leur absentéisme dû à leurs souffrances physiques et les entendre régulièrement se plaindre d’un mal de dos, de douleurs au cou ou encore de troubles musculosquelettiques (TMS) qui apparaît comme le mal du siècle.

Ces bonnes habitudes à prendre dès ce lundi

Ça y est ! Nous sommes lundi matin. En ce début de semaine, vous repartez de plus belle et vous pouvez vous demander ce que vous pourriez changer et prendre le bon chemin vers la réussite entrepreneuriale. Voici quelques habitudes simples à adopter pour vous mettre sur les bons rails.

Le burn out : c’est quoi exactement ?

On entend souvent parler du burn out qu’on imagine comme une situation où on ne peut plus rien faire et où l’on sombre totalement dans l’inertie cloué au lit. Le syndrome d’épuisement professionnel n’est aujourd’hui pas considéré comme une maladie officielle et la définition en reste encore vague.

Comment tenir quand on est épuisé ?

La vie de l’entrepreneur n’est pas un long fleuve tranquille. Il existe certaines périodes qui sont particulièrement difficiles où les rushs semblent ne jamais finir. Dans ces périodes, il faut savoir trouver l’équilibre pour ne pas sombrer dans le burn out. Zoom sur les bonnes pratiques quand vous vous sentez à bout de force.

Le bonheur au travail, oui c’est possible !

Tout le monde cherche le bonheur ou le bien-être. Bonheur ou bien-être riment souvent avec épanouissement professionnel, puisque non seulement vous passez plus de temps au travail qu’avec votre famille, mais votre humeur quotidienne au sein de votre vie familiale est souvent liée à votre journée au bureau.

L’Identifiant National de Santé et le nouvel enjeu de l’identification

Enfin en France des mesures sont prises en matière d’identification nationale. Le 28 décembre dernier, un arrêté est un peu passé inaperçu à cause de l’atmosphère sociale actuelle, un arrêté pourtant décisif en matière de santé.

Ces plantes qui boostent la productivité au travail

Les plantes, on les offre souvent pour faire plaisir et pour décorer. Et pourtant, elles ont des vertus comme celles des arbres qui absorbent la pollution dans les allées des villes. Et d’ailleurs ces plantes, elles manifestent leur inquiétude quand la canicule envahit et que l’air est devenu irrespirable. On voyait les écorces des arbres jonchaient le sol et se révélaient comme un avertissement sur le changement climatique. A ce moment, on se pose la question : « est-ce que j’avais déjà vu ce phénomène ? ». Les plantes c’est la vie.

Les inconvénients à être chef d’entreprise

Souvent on imagine qu’être dirigeant et monter sa boite, c’est la panacée. Pourtant la fonction de dirigeant est loin d’être reposante et elle ne fait pas partie des plus stressantes au monde pour rien. Bon nombre de dirigeants subissent un burn-out et ce n’est pas sans raisons. Petit tour d’horizon des contraintes.

Le costume-cravate est-il encore de mise ?

Si autrefois la tenue vestimentaire de travail était réduite le plus souvent au bleu de travail, à la tenue liée à la profession ou au costume-cravate, cette tendance a largement été remise en cause aujourd’hui en ce qui concerne le costume-cravate. Même les fonctions qui traditionnellement en faisaient usage en toutes circonstances semblent les délaisser petit à petit.

5 résolutions beauté pour 2020

L'année 2019 vient de sonner le glas, place désormais à la nouvelle année 2020, qui d'ailleurs lance une nouvelle décennie. En ces temps nouveaux, l'on est en droit de se fixer de bonnes résolutions pour l'année à venir. En effet, 2020, à l'instar des autres débuts d'année, est annonciateur de volonté et de fermeté dans ses objectifs annuels, et la beauté ne fait pas exception à la règle. Tour d'horizon autour de 5 résolutions 2020 pour se sentir mieux quotidiennement ou hebdomadairement dans son programme de beauté.

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