CATÉGORIE

Santé et bien-être

La fatigue des écrans : pourquoi nous avons plus que jamais besoin de revenir au réel

Dans le calme feutré d’un salon éclairé par la seule lueur d’une lampe de chevet, le rituel se répète pour la vingtième fois de...

La ruée vers le sens : ce que les chiffres du marché du coaching disent de nous

Il suffit de parcourir les profils professionnels, de flâner dans les librairies ou d'écouter les conversations à la pause café pour prendre la mesure...

Octobre Rose : quand l’engagement des entrepreneurs français dépasse le simple symbole

En ce mois d'octobre 2026, les vitrines se teintent de rose, les logos s'adaptent et les rubans fleurissent sur les profils LinkedIn. Mais au-delà...

Zoom sur la respiration abdominale pour vous détendre ! 

Dans la course effrénée de l'entrepreneuriat, trouver des moyens efficaces de gérer le stress et d'optimiser la performance est essentiel. Une technique souvent sous-estimée mais incroyablement puissante est la respiration abdominale. En pratiquant celle-ci vous pouvez découvrir une clé pour détendre votre corps, stimuler votre concentration, et libérer votre plein potentiel.

Comment choisir une mutuelle pour protéger vos salariés ?

La mutuelle d’entreprise est aujourd’hui un élément essentiel de la politique RH. Elle permet de garantir une protection santé solide aux collaborateurs. Elle est...

Profitez du week-end pour vous reposer et participer à l’enthousiasme collectif

C'est le 14 juillet ! Entre le défilé, le tour de France et la coupe du monde demain, vous avez de quoi échapper au stress de vos contraintes d'entrepreneur ! et sortir du carcan « Le travail, c’est la santé… » chantait Henri Salvador. . Bien sûr, mais « ne rien faire, c’est la conserver ! » poursuivait-il ! Si vous voulez être au top, vous devez vous accorder des pauses et le week-end vous devez réussir à vous déconnecter pour vous RE-PO-SER et vous A-MU-SER. .

Mutuelle auto-entrepreneur, bien se lancer sans négliger sa santé

La déclaration de début d'activité se boucle en une soirée. On choisit son activité, on coche ou non le versement libératoire, puis on attend...

La santé et le bien-être au travail, le défi des managers et dirigeants

Tout est dans le meilleur des mondes !!! Mais pour vivre dans ce meilleur des mondes, que déploient les managers et les dirigeants ? Quelles sont les impasses mais aussi quels sont les critères de réussite ?

Prévention des risques professionnels des entrepreneurs !

Des actions de prévention aux risques professionnels vont être mises en place, pour se faire le RSI instaure un programme de sensibilisation pour prévenir des risques professionnels

L’entrepreneur et sa quête éternelle de la déconnexion le week-end

Ah, le week-end, ce joyau précieux que l'entrepreneur tente de protéger comme Gollum (dans le seigneur des anneaux, ndlr) garde son précieux anneau. Mais la déconnexion reste une quête éternelle, une aventure week-endière aussi difficile que l'exploration d'un donjon mystique. Accrochez-vous, car nous allons plonger dans le monde complexe de l'entrepreneur en quête de la déconnexion ultime.

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