Les salles de sport se développent à vitesse grand V, tous azimuts. Si elles se remplissent c’est notamment parce que, dans la vie trépidante que nous menons, le besoin de s’en extraire est capital. Rien ne vaut en la matière le sport : il impose certes ses contraintes mais oblige à se concentrer sur l’effort. L’impact du sport, quel qu’il soit, sur le moral est évident. Avoir une bonne santé représente également un élément attractif pour en pratiquer et établir en soi un mental à toute épreuve, un plus non négligeable.
Organiser des cours de yoga est, aujourd'hui, devenu une pratique courante dans les entreprises. Il n'est plus rare de voir des cours organisés par des intervenants extérieurs ou par des salariés. Mais pourquoi un engouement pareil pour cette pratique ? Zoom sur les bonnes raisons de vous y mettre.
Le paysage entrepreneurial est un champ de bataille émotionnel. Derrière les chiffres de croissance, les levées de fonds et les vitrines LinkedIn soigneusement lustrées,...
La déconnexion est devenue un sujet majeur pour de nombreux employés et dirigeants. La pression constante pour rester joignable, répondre aux courriels et travailler sans relâche peut rapidement conduire au burn-out. Cependant, les entreprises prennent de plus en plus conscience de l'importance de la gestion de la déconnexion pour le bien-être de leurs employés. Comment encourager les employés à prendre des pauses bien méritées ?
Si la gestion des e-mails est un défi à l'échelle individuelle, elle devient un enjeu stratégique majeur lorsqu'il s'agit d'une entreprise. Dans un contexte...
Le silence du bureau en cette fin de journée d’été est troublé par les notifications incessantes. Pourtant, la fatigue s'installe. Le chef d’entreprise contemple...
Le sport faisait partie des activités de la vie privée. Or, ces dernières années, la pratique du sport en entreprise crée un véritable engouement. Que ce soit grâce aux salariés ou à l’employeur, le sport prend sa place au sein des entreprises car il est reconnu que la pratique régulière d’un sport permet aux équipes de se détendre et de déstresser. Les locaux n’étant pas toujours adaptés, voici quelques idées pour faire du sport une pratique essentielle et conviviale dans votre entreprise.
Dans le marathon quotidien du chef d’entreprise, nous avons longtemps célébré le sacrifice. L’image du dirigeant qui dort au bureau, qui ne décroche jamais...
Il s'agit d'une question que se posent de nombreux entrepreneurs, hésitant à accorder une indépendance à leurs employés. Pourtant, les salariés sont souvent les mieux placés pour apporter des idées innovantes qui pourraient accroître la performance de leur entreprise. Leur accorder de l’autonomie leur permet de consacrer plus de temps à leur loisir créatif ou recherche. Mais est-ce une bonne idée ?
