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Santé et bien-être

Le burn-out du fondateur : un passage initiatique ?

Diriger une entreprise, surtout lorsqu’on en est le fondateur, peut se révéler représenter un vrai voyage intense. Les succès s’accompagnent de stress, de responsabilités...

Les routines matinales des dirigeants qui réussissent

Le matin est un moment de la journée souvent sous-estimé, mais qui peut déterminer le reste des heures à venir. Pour les dirigeants et...

Gérer le stress des décisions importantes et rester clair d’esprit

Les dirigeants et créateurs d’entreprise le savent : prendre des décisions importantes fait partie du quotidien. Choisir un partenaire stratégique, recruter un cadre clé,...

Leçons de productivité venues de la méditation ou du yoga

Dans le tumulte du monde entrepreneurial, où chaque minute semble comptée et chaque décision cruciale, la quête de productivité devient obsessionnelle. Pourtant, paradoxalement, les...

Quand l’entreprise devient un double du dirigeant

Il est courant d’entendre des fondateurs dire : « Mon entreprise, c’est mon bébé ». Une métaphore affective, mais qui en dit long sur...

Le corps du dirigeant : quand la stratégie commence dans la chair

On pense souvent que le dirigeant stratégique est un esprit : visionnaire, cérébral, obsédé par les chiffres et les idées. Pourtant, derrière chaque décision...

La solitude du dirigeant : mythe ou réalité ?

Derrière les succès affichés, le poids des nuits blanches et des choix solitaires. Comment certains en font une force créative au lieu d’un fardeau...

Le droit à l’ennui du dirigeant : un tabou à briser

La vitesse, la performance et la productivité sont devenues des injonctions quasi religieuses, le temps suspendu, l’ennui ou la perte temporaire de repères sont...

Fatigue décisionnelle : le coût caché de l’entrepreneuriat cognitif

Pour les dirigeants, chaque jour peut ressembler à une course contre la montre. Ces derniers sont confrontés à une avalanche de choix à prendre....

Survivre à soi-même : la gestion invisible de l’ego dans les moments clés

L’ego est une bête étrange. On le caricature souvent comme un monstre à abattre, un défaut de caractère qui ferait vaciller les plus solides....

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