Gestion du temps et du stress

La déconnexion vous a peut-être donné l’envie et les bonnes raisons pour ne pas être connecté tout le temps à internet ou à votre smartphone. Pourtant, il faut bien vous tenir informé afin de réagir en temps et en heure notamment pour les demandes clients. Zoom sur quelques bonnes pratiques qui peuvent vous aider à vous déconnecter.

Les pertes de productivité engendrées par les mangeurs de temps sont considérables. Le monde moderne a produit sa part de marché avec l’apparition de nouvelles sources de distraction qui n’arrêtent pas d’affecter votre travail. Sachez les détecter.

Le monde moderne a développé de nombreuses technologies utiles pour gagner du temps. Apprenez à vous appuyer sur les nouvelles technologies pour gagner en efficacité. Quelques applications vous seront d’ailleurs données en fin de dossier.

La distraction au travail fait perdre énormément de temps que vous soyez dirigeant ou salarié. Il est clair que, de nos jours, les éléments perturbateurs sont nombreux et qu’il faut arriver à vous discipliner si vous souhaitez atteindre vos objectifs. L’arrivée des mobiles et l’accès facile à l’information en perturbe plus d’un. Quelques bonnes pratiques pour arriver à ne plus perdre de temps.

« Le sommeil est la moitié de la santé ». Comme le stipule ce proverbe français, une bonne santé se construit à base d’un train de vie sain et d’une bonne dose de sommeil. Toutefois, il arrive trop souvent que les gens soient confrontés à l’insomnie. Stress, troubles alimentaires, tabagisme et oisiveté sont les principales causes de cette absence de sommeil. Alors qu’il existe plusieurs facteurs déclencheurs, le travail demeure la raison primaire de l’insomnie. Comment faire pour remettre les pendules à l’heure et gérer cette situation contraignante ? Conseils.

Ah les transports en commun ! Ah les embouteillages qui ne finissent pas ! Nous en connaissons les inconvénients, mais bien souvent nous n’avons pas d’autre choix que de les emprunter quotidiennement particulièrement pour ce qui habitent la capitale, les grandes villes et leurs banlieues mais n’oublions pas ceux qui font de longs trajets en voiture, qui se trouvent souvent dans la situation où leur seul intérêt est de tempêter envers les embouteillages. Voici donc quelques conseils pour rendre vos trajets plus productifs.

En France, la pause-café fait partie des mœurs en milieu professionnel. Elle semble presque essentielle au bon fonctionnement d’une organisation. Si les salariés en profitent pour se détendre et discuter tous ensemble, tous n’ont pas la même habitude concernant celle-ci. Certains la voit comme le St Graal, indispensable à leur journée, alors que d’autres n’en profitent pas toujours. Décryptage d’une habitude française au bureau.

Être entrepreneur, c'est comme participer à une compétition olympique quotidienne, mais au lieu de médailles, on gagne des contrats, des partenariats et peut-être quelques cheveux gris en prime. Pour faire face à cette pression constante, de nombreux entrepreneurs ont adopté un sport national bien particulier : le lancer de stress. Plongeons (avec humour) dans cette discipline inédite qui fait fureur dans le monde des affaires.

Lorsque l'on est entrepreneur, doit-on choisir de fixer les horaires de ses employés, ou doit-on laisser une certaine autonomie ?

Être entrepreneur, c'est comme jongler avec des chaînes enflammées tout en équilibriste sur un fil invisible. Chaque jour, de nouvelles priorités sont lancées en l'air, et la réussite dépend de la manière dont on jongle avec ces défis. Dans cet article, plongeons dans l'art humoristique de jongler avec des priorités sans laisser tomber la magie de l'entrepreneuriat.