Le sport faisait partie des activités de la vie privée. Or, ces dernières années, la pratique du sport en entreprise crée un véritable engouement. Que ce soit grâce aux salariés ou à l’employeur, le sport prend sa place au sein des entreprises car il est reconnu que la pratique régulière d’un sport permet aux équipes de se détendre et de déstresser. Les locaux n’étant pas toujours adaptés, voici quelques idées pour faire du sport une pratique essentielle et conviviale dans votre entreprise.
L’avenir d’une société repose largement sur les épaules de son dirigeant qui doit garder en permanence à l’esprit toutes les composantes de son entreprise, qu’elles soient techniques, commerciales, administratives. Dans ces conditions, la fatigue morale et physique s’accumulent alors que la charge de travail peut sembler infinie au chef d’entreprise. Mais peut-on réellement tenir dans la durée sans faire de break ?
Il existe de nombreuses méthodes pour déstresser utilisées par les dirigeants d’entreprises afin de calmer leurs angoisses, leur impatience et parfois même leur colère… Certains vont dessiner ou plus exactement crayonner des dessins qui, s’ils étaient analysés, révèleraient leurs secrets. A force de stylos mâchouillés et dont le clic retentit, il paraitrait même qu’une association de stylos aurait vu le jour pour arrêter le martyr. Voici quelques méthodes qui permettent de vous déstresser, de vous évader et d’acquérir un peu de sérénité …
La période hivernale est en cours et par période on peut déjà apercevoir des pulls, des écharpes et des bonnets. Avec des températures plus basses et des conditions météorologiques multiples, tant pluvieuses que neigeuses et venteuses, tout à chacun a davantage envie de rester sous la couette au chaud que de se lancer dans le travail. Ce moment de l’année affecte à des degrés différents, la plupart des personnes tant au niveau de leur corps que leur humeur. L’asthénie peut apparaître provoquant de la démotivation, de l’épuisement et du stress. Des symptômes qui peuvent entraîner une baisse de moral extrême. Pour éviter d’impacter votre entreprise, voici quelques conseils que vous et vos salariés devriez appliquer pour rester motivés au travail en hiver.
La période de grand froid ne devrait pas tarder à arriver. S’il est difficile de prévoir si elle aura vraiment lieu cette année tant les années se succèdent mais ne se ressemblent pas, les entreprises commencent à prévoir des solutions pour leur salarié. Quelles sont les principales mesures adoptées ?
Aujourd’hui, les sondages le montrent, les entreprises qui attirent les talents sont celles qui ont pour réputation de développer un climat de confiance (ou de faire attention au bien-être) qui a pour corollaire l’implication des salariés. Les situations conflictuelles présentent un impact négatif sur la productivité, la performance et augmentent l’absentéisme. C’est pour cela que l’intérêt des entreprises est d’opter pour une approche proactive.
Réussir à manger sain et équilibré demeure un pari difficile pour bien des entrepreneurs. Si ces derniers ne prennent pas toujours le temps de faire attention à ce qu’ils ont dans leur assiette, bien manger ne doit pourtant pas être négligé pour préserver sa santé et un bon équilibre. Voici quelques conseils pour allier travail et repas de qualité.
Pour gagner en productivité, il faut devenir le maître de son temps et ne pas laisser le temps devenir votre maître. Il faut donc posséder une organisation sans faille et déjà bien étudier son comportement et en lister les points positifs comme les points négatifs : mettre de l’ordre dans son bureau qu’il soit physique ou virtuel, avoir à sa portée de mains ou de clics les outils nécessaires aux tâches et avoir une stratégie à laquelle vous ne dérogez pas.
De nombreuses études nous rappellent sans cesse que le non-verbal est supérieur aux mots que nous utilisons et que ces derniers ne seraient que du superflu et ne transmettraient qu’une partie de nos messages. L’intonation ou encore la gestuelle aurait une importance supérieure aux mots qui ne serviraient pas à grand-chose finalement. Oui mais voilà, la réalité est bien différente et les mots que vous utilisez peuvent être déterminants dans bien des situations.
Moi, je… ! Dans mon entreprise… ! Regardez mon expérience me permet de vous dire que… ! Je suis le seul à vraiment travailler ! Ils sont bien payés pour ce qu’ils font ! Vouloir devenir plus grosse qu’un bœuf (la grenouille) ! Je suis le patron, alors j’ai le droit de me laisser envahir par la colère ! … A travers ce quelques phrases piochées à droite et à gauche dans la bouche de certains entrepreneurs, il apparaît évident que les patrons ne sont pas tous des anges ! Découvrez quel péché entrepreneurial vous fait descendre tout droit vers l’enfer pour les dirigeants. Et tous les conseils pour atteindre le paradis des entrepreneurs (le CAC 40 !).
