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Personnel

Stress et activité physique

Le sport et l’activité physique de manière générale ont un impact significatif sur le bien-être et contribue fortement à diminuer le stress. Zoom sur quelques bonnes pratiques sportives.

Gérez enfin votre stress

Si les méthodes qui font gagner du temps réduisent en général le stress, ce ne sont pas les seules qui peuvent vous permettre de vous sentir mieux. Zoom sur quelques autres solutions qui pourraient bien vous permettre d’avoir la zen attitude.

Comment mémoriser beaucoup d’informations ?

Les chefs d’entreprise doivent mémoriser énormément d’informations. Vous rencontrez de nombreux interlocuteurs et devez apprendre dans tous les domaines. Vous pouvez vous aider d’une to do list pour en avoir moins. Cependant, vous ne pouvez y faire appel tout le temps. C’est le cas, par exemple, pour les prénoms ou que vous n’ayez rien pour noter.

Comment prendre rapidement une décision ?

Il peut arriver de devoir prendre des décisions très rapidement dans un temps record. Quand vous n’avez que peu de temps, voici quelques techniques pour faire vos choix dans les meilleurs délais. 

Le marché des troubles de l’audition : créer votre propre cabinet

La création de votre propre cabinet d'audioprothésiste peut être une entreprise gratifiante et passionnante, mais elle nécessite également une planification minutieuse et un dévouement sans faille. Dans cet article, nous explorerons les bases de la création d'un cabinet spécialisé dans la perte d'acuité auditive, de la mise en place de votre structure commerciale jusqu'à l'acquisition de clients et à la fourniture de soins de qualité.

SPART, l’application qui vous donne envie de pratiquer du sport !

nterview d’André Lenquette, cofondateur de l’entreprise qui nous livre les secrets de SPART pour gérer son stress et son temps de manière efficace.

Les Français, toujours envie d’entreprendre ?

L’engouement des Français pour l’entrepreneuriat s’est-il tari ou continue-t-il à perdurer dans ce contexte économique difficile ? Focus sur ce secteur porteur de création d’emplois.

Entrepreneur : prendre des congés ou pas ?

Chef d’entreprise et vacances ne sont pas des termes qui semblent parfois aller ensemble. Pourtant, il est bon de savoir prendre du repos, de temps à autre, pour s’offrir la possibilité de prendre du recul sur son travail. Pourtant, les périodes de repos restent essentielles pour avoir votre productivité au maximum comme le montre bon nombre d’études. 

Les clés pour devenir entrepreneur

Être un entrepreneur, c’est un état d’esprit et un mode de vie. Pour se lancer dans ce métier, il faut être rigoureux et avoir une bonne méthode et développer certaines compétences afin d’exécuter votre mission. Voici les clés pour bien réussir.

Combattre votre pire ennemi : La flemme !

Parmi les mangeurs naturels de temps et qui vont contre sa bonne gestion, la flemme, à laquelle personne n’échappe. Celle-ci peut faire irruption à tout moment et freine la réalisation aussi bien de petites tâches que de tâches rébarbatives ou de projets qui nous tiennent à cœur. Mais d’où vient-elle et comment lutter pour ne pas être à sa merci ?

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