Gestion du temps et du stress

Être un entrepreneur signifie être à la barre de votre propre navire, mais cela peut aussi signifier jongler avec une multitude de responsabilités et de tâches. Celles-ci peuvent sans arrêt menacer de vous submerger. Pour vous en sortir, il vous faut trouver l'équilibre délicat entre l'excitation de diriger votre propre entreprise et la gestion habile de votre charge de travail. A défaut, l'épuisement professionnel pourrait vite venir.

C’est un mal silencieux qui touche une majorité de dirigeants, de managers et d’entrepreneurs. Un piège invisible où la fierté du travail bien fait...

Organiser des cours de yoga est, aujourd'hui, devenu une pratique courante dans les entreprises. Il n'est plus rare de voir des cours organisés par des intervenants extérieurs ou par des salariés. Mais pourquoi un engouement pareil pour cette pratique ? Zoom sur les bonnes raisons de vous y mettre.

Les week-ends et les vacances d'été vous semblent toujours trop courts, et la perspective de reprendre un lundi matin peut peser lourdement. C'est le...

La scène se répète chaque fin d’août ou début septembre avec une régularité presque poétique. Le moteur de la voiture ronronne sur l’autoroute du...

Dans le paysage entrepreneurial et associatif, nous avons tendance à focaliser toute notre attention sur les résultats : le chiffre d’affaires, la croissance, le...

Travailler sans s’arrêter le week-end est le piège n°1 de l’entrepreneur. Pourtant, bien structurée, cette pause hebdomadaire peut devenir un levier majeur de performance...

L’utilisation optimum du temps pour un entrepreneur est un des facteurs de sa réussite. Ne pas perdre de temps et utiliser son temps de manière à ne créer que de la valeur ajoutée pour son business faire partie intégrante de ses défis quotidiens. Le temps est relatif selon Einstein. Vérité de la Palisse puisque chacun le vit une même journée de travail peut sembler longue comme elle peut filer en un instant. Le secret pour tirer le meilleur parti du temps : bien l’organiser. Le flou artistique est le pire ennemi de l’entrepreneur..

Pour un trop grand nombre de dirigeants, le concept même de week-end a discrètement disparu des radars. Le samedi matin se mue insidieusement en...

Dans le quotidien d'un entrepreneur, le temps est la ressource la plus rare, mais aussi la plus mal gérée. Bien souvent, le dirigeant se...