Depuis la pandémie et avec un climat économique propice à la pression, 89 % des professionnels estiment souffrir d'épuisement professionnel selon une étude Workday Peakon. Mais d’où vient le burn-out et comment l’anticiper afin d’éviter qu’il ne se produise ?
Vous êtes au bout du rouleau et les ennuis s’accumulent. Vous avez peut-être même l’impression que vous n’avez pas d’énergie et vous désirez ardemment ne rien faire. C’est peut-être le signe que le méchant burn-out se profile à l’horizon. Le premier symptôme est généralement le fait que vous avez de plus en plus de mal à vous mettre au travail. Votre tendance à la procrastination augmente et votre énergie diminue ? Quelques étapes pour vous reprendre en main.
Vous voulez prendre quelques jours de repos mais partir vous paraît impensable dans la situation actuelle. Pourtant, vous hésitez car vous le savez pour le vivre chaque jour les imprévus sont pléthores et vos collaborateurs risquent de se retrouver en difficultés. Mettre en place le travail à distance peut vous permettre de mieux gérer dans l’avenir ces temps où vous n’êtes pas présent en entreprise. Comment faire ?
Pour être efficace au travail, il est nécessaire d’être en bonne forme, bien concentré et d’avoir les qualités nécessaires pour résoudre n’importe quel souci qui peut se poser au quotidien lorsque l’on est entrepreneur. L’expérience, l’intelligence mais aussi l’alimentation saine favorisent cette efficacité et certains réflexes sont indispensables à adopter.
Vous allez faire un pitch devant des investisseurs ou encore vous vous apprêtez à participer à une conférence que vous souhaitez réaliser avec brio ? Inutile de vous dire qu’y aller les mains dans les poches représente rarement (voire jamais) une bonne pratique. La préparation demeure essentielle si vous souhaitez réussir votre challenge. Quelques clés pour améliorer votre prestation.
Le confinement a entraîné une transformation profonde des attentes des salariés. Si, selon l’étude réalisée par Censuswide et basée sur 2 085 travailleurs en France âgés de 18 ans et plus, entre le 07 et le 12 décembre 2022 pour LinkedIn, 70% des actifs de la Génération Z (18-24 ans) envisagent de trouver un autre emploi au cours de l’année, contre seulement 34% pour les +45 ans. Quels sont donc les facteurs désormais à prendre en compte pour éviter l’hémorragie ?
Vu le rythme actuel imposé dans la plupart des entreprises d’aujourd’hui, il n’y a pas de place pour la sieste. Pourtant, de récentes études scientifiques ont démontré que cette dernière présente plusieurs bienfaits sur les performances cognitives. Une pratique qui ne serait donc pas si inutile que cela.
Beaucoup d’articles voient le jour ces derniers temps sur la question des femmes entrepreneures et de la place qu’elles tiennent dans le monde de l’entrepreneuriat. Soit disant plus difficile, plus fermé, voire légèrement machiste, le monde de l'entrepreneuriat est-il vraiment plus compliqué à atteindre pour les femmes ?
Une enquête réalisée par QAPA, la plateforme de recrutement par l’intérim, a mis en exergue certains résultats qui pourraient vous faire changer d’avis sur le fait de montrer ou nous votre train de vie. Réalisée auprès de plus de 4,5 millions de candidats, cette enquête montre que les Français en rajoutent un peu trop, aussi bien au travail que sur la toile. Des résultats qui pourraient vous faire changer d’avis sur le fait d’être trop ostentatoire en tant que chef d’entreprise.
Selon l’étude du ministère du Travail, la mobilité professionnelle ne joue pas en faveur des femmes. Lorsqu’une femme et un homme change de région de résidence l’accès à l’emploi est davantage fréquent pour les hommes que pour les femmes au chômage. Ainsi, la mobilité professionnelle reste plus favorable aux hommes. Qu’en est-il dans ce monde où la parité devrait s’imposer ?
