Gestion

Certains casques de méditation utilisent des techniques de neurofeedback pour aider à réduire le stress et l'anxiété. Ces casques mesurent l'activité cérébrale et fournissent des stimulations sonores ou visuelles pour aider à réguler l'état de stress.

Certaines pratiques se sont développées et servent à diminuer votre stress et votre anxiété. Zoom sur ces pratiques anti-stress qui vous rendent heureux et augmentent votre productivité.

Certaines pratiques se sont développées et peuvent vous permettre de gagner du temps alors que d’autres servent à diminuer votre stress. Zoom sur ces pratiques qui font actuellement fureur en France mais aussi à l'étranger.

La gestion du temps est un défi pour de nombreuses personnes, mais il existe des outils et des stratégies qui peuvent vous aider à mieux gérer votre temps.

Le sport et l’activité physique de manière générale ont un impact significatif sur le bien-être et contribue fortement à diminuer le stress. Zoom sur quelques bonnes pratiques sportives.

Si les méthodes qui font gagner du temps réduisent en général le stress, ce ne sont pas les seules qui peuvent vous permettre de vous sentir mieux. Zoom sur quelques autres solutions qui pourraient bien vous permettre d’avoir la zen attitude.

Parmi les pratiques plus ou moins récentes pour lutter contre la réunionite, la réunion debout ou stand-up meeting permet de naturellement les écourter car personne n’a envie de voir s’éterniser une réunion quand la position n’est pas confortable. Celle-ci s’est largement démocratisée depuis que le Lean management s’est propagé dans nombre d’entreprises. Elle reste considérée comme une véritable solution pour l’efficacité. Oui mais comment la mettre en place ?

La taxe sur la valeur ajoutée (TVA) est la première source des recettes fiscales en France. C'est une taxe qui s'ajoute au prix des produits ou services vendus par une entreprise. Cette taxe est applicable à la majorité des ventes et des prestations de services, y compris ceux des travailleurs indépendants. Ces derniers doivent ajouter la TVA à l'ensemble de leurs factures envoyées aux clients et déclarer ensuite le montant de la taxe à l'État. Cependant, déclarer la TVA n'est pas une mince affaire. Si vous êtes un travailleur indépendant, l'accompagnement d'un expert-comptable vous sera d'une grande utilité pour réaliser cette démarche.

La perte de temps n’est pas liée qu’à des facteurs externes ou encore à une question de motivation personnelle, elle peut tirer son origine dans l’organisation même du travail. Les réunions font partie des pratiques nécessaires mais qui, mal menées, peuvent rapidement conduire à une perte de temps considérable.

Si autrefois, il existait une difficulté à se fournir de l’information, force est de constater que la tendance est aujourd’hui inverse avec une quasi obligation de faire le tri, voire à se couper des sources pour éviter de perdre trop de temps.