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Retrouver le sourire

Grâce
à ces quelques conseils vous devriez vite adopter la « smiley
attitude » 365 jours par an !

Avoir la pêche : la clé pour attirer les
opportunités

Avez-vous envie de
travailler avec une personne qui a l’air maussade, de mauvaise humeur ou en
colère ? Hé bien non. Vous vous tournerez plutôt naturellement vers les
personnes joyeuses, énergiques, enthousiastes, en un mot, vers ceux qui sont
capables de vous transmettre de l’énergie positive. Avoir le sourire et une
passion communicative pour votre projet convaincra les bonnes personnes de vous
soutenir dans le développement de votre entreprise. Vous attirerez vers votre
entreprise des salariés aux profils bien plus intéressants, les partenaires
seront plus à même de vous aider et vous créerez des opportunités de business
bien plus intéressantes lors de soirées networking. Enfin, les clients seront
davantage motivés pour travailler avec vous. Avoir la pêche au quotidien a
également un effet dopant sur ses troupes. Les salariés, portés par un
entrepreneur optimiste et positif, ont tendance à « mimer » l’état
d’esprit du dirigeant et à faire preuve également d’enthousiasme et
d’engagement pour le projet. Retrouver le sourire : on a tout à y
gagner !

Cultiver un état d’esprit positif

Il est vrai que
certaines personnes naissent avec ce petit truc en plus, cette mentalité pleine
d’optimisme qui représente leur point fort. Rassurez-vous : si vous êtes
d’une nature moins entraînante, voire carrément défaitiste, vous pouvez tout de
même développer votre esprit positif ! Il vous faudra faire preuve d’une
grande maîtrise de votre esprit au départ pour « rééduquer » votre
schéma mental, mais la transition se fera plus vite que vous ne le pensez.
Cessez déjà de ruminer systématiquement le passé et toutes les erreurs, tous
les échecs que vous avez connus. Chaque journée est un nouveau départ !
Concentrez-vous pour ne plus voir « le verre à moitié vide » :
lorsqu’un évènement survient, oubliez de relever l’aspect négatif de la chose,
mais essayez tout de suite d’en tirer le positif. Cherchez bien, il y a
toujours un bon côté ! Faites la même chose avec les personnes : vos
clients, vos fournisseurs, vos salariés… Arrêtez de rechercher en eux ce qui
cloche et soulignez leurs points forts. Arrêtez de placer systématiquement la
faute à l’extérieur. Passer son temps à chercher qui est le fautif ne vous
rendra pas plus optimiste. Essayez de rechercher chaque jour les beaux moments,
les petites réussites, les progrès, même minces, de chacun, les enseignements
tirés des difficultés… Au bout de quelques temps votre esprit sera
naturellement focalisé sur l’aspect positif de votre quotidien. En cas d’échec,
ne vous remettez pas systématiquement en question. Analysez assez froidement
les évènements malheureux et leurs causes. Dites merci ! Cultiver en soi
la reconnaissance, même pour les petites choses, inscrire en soi un état d’esprit
tourné vers la joie plutôt que vers la plainte. Usez et abusez de la méthode
Coué, celle du « je vais bien, tout va bien » ! Cela peut
paraître absurde au départ, mais cette pensée finit par s’installer. Et, drôle
d’effet de l’esprit sur la réalité concrète, à force de vous dire que tout va
bien, vous verrez, les choses iront de mieux en mieux ! Enfin, bannissez
définitivement de votre langage l’expression « c’est
impossible » ! Vous observerez que, en se privant de cette pensée,
d’un seul coup, beaucoup de choses deviennent effectivement possibles !

Apprendre à gérer son stress

C’est un fait, tout
dirigeant d’entreprise connaît un niveau de stress permanent bien au dessus de
la moyenne. On distingue le bon stress du mauvais. Le bon stress est le petit
coup de fouet qui pousse à se dépasser, à donner son maximum pour atteindre ses
objectifs. Le mauvais stress, lui, a tendance à paralyser la personne qui en
est victime et nuit à son épanouissement. Cela se traduit par une perte
d’appétit ou, au contraire, une boulimie, des insomnies récurrentes, une perte
de créativité, une forte irritabilité, et un sentiment de découragement qui
peut s’installer au fur et à mesure, sans même que l’on s’en rende compte. Pour
lutter contre ce stress dévorant, il existe différentes techniques. Certains
entrepreneurs se font un point d’honneur à pratiquer au moins une fois par
semaine une activité sportive, sans y déroger, afin d’évacuer les tensions.
D’autres optent pour la pratique du yoga qui leur permet de retrouver leur calme
et de se recentrer sur eux. Il y a également des entrepreneurs qui trouvent
dans la pratique de l’art un moyen de canaliser leur stress. Enfin, certains
trouvent dans des pratiques méditatives ou dans des techniques de relaxation,
des solutions pour transformer leurs émotions négatives. Une solution miracle
contre le stress est également le fou rire ! Un bon film comique ou un
spectacle d’humoriste a la vertu de désamorcer les grosses tensions. à vous de
trouver la solution qui vous convient pour devenir un dirigeant zen en toute
occasion ! Pour gérer son stress, il convient aussi tout simplement
d’essayer de traquer tout ce qui peut le provoquer en vous. Posez-vous la
question : telle ou telle tâche est-elle si urgente à faire ?
êtes-vous la seule personne capable de réaliser ce travail ? Parmi votre
to-do list longue comme le bras, qu’est-ce qui est à la fois important et
urgent à réaliser ? Tout ce qui n’est pas urgent et important peut être
remis à plus tard ou délégué. Pour ne pas vous faire « manger » par
les tâches à effectuer, essayez de focaliser votre action sur les choses
primordiales. En agissant de la sorte, vous pourriez être très étonné de voir
que votre agenda est bien plus flexible que vous ne le pensiez ! Enfin,
apprenez à être à l’écoute de vous et de votre corps. En vous habituant à
décrypter les petits signaux que vous envoient votre mental ou votre corps,
vous pourrez plus facilement prendre les devants et éviter la crise de nerfs ou
le burn-out.

Apprendre à relativiser

Certes, votre entreprise
représente tout pour vous. Certes, vous y avez investi une grande partie de
votre énergie et la totalité de vos économies. Mais il est parfois nécessaire
de prendre un peu de hauteur afin de s’apercevoir que, toute importante qu’elle
est à vos yeux, votre entreprise n’est peut-être pas la chose la plus
fondamentale dans votre vie. Beaucoup d’entrepreneurs à succès confient s’être
aperçus au bout du compte que, sur l’échelle de valeur des priorités dans leur
vie, leur famille et leur santé venaient bien avant leur société. Sortir la
tête du guidon pour s’ouvrir à d’autres modes de vie, d’autres expériences, est
un excellent moyen de relativiser les problèmes de son entreprise et de mieux
les appréhender par la suite, sans être prisonnier de ses émotions. Pour cela,
fréquenter des personnes de divers milieux, et pas seulement issus de son
secteur d’activité, peut être salvateur. Discuter avec des artistes vous fera
ainsi mieux saisir que vous n’êtes pas seul à faire face aux doutes liés à la
création (d’entreprise dans votre cas). échanger avec des pompiers vous
remettra les idées au clair concernant le thème de la prise de risque. Enfin,
écouter l’expérience d’un navigateur en solitaire vous donnera des clés pour
mieux affronter la dure solitude du dirigeant. Pourquoi ne pas également
consacrer une après-midi par mois, seul ou avec votre équipe, à un engagement
humanitaire ? En plus de vous aider à relativiser la difficulté de votre
situation, cela constituera un véritable moteur lié à la satisfaction de mettre
vos compétences au service de ceux qui en ont le plus besoin.

Une bonne ambiance dans sa boîte, ça
compte !

Créer une atmosphère
joyeuse, faite de bons moments passés avec votre équipe, c’est ça aussi qui va
vous aider à garder le sourire au quotidien malgré les difficultés inhérentes à
la fonction de dirigeant. En cela, les créateurs de start-ups qui prônent la
bonne humeur et les petites pauses informelles, qui permettent à chacun de
souffler entre deux gros dossiers, ont tout compris ! Prendre le temps de
partager un bon repas avec son équipe, fêter ensemble une bonne nouvelle, comme
une augmentation du chiffre d’affaires… et rire avec ses collaborateurs :
tout cela a la vertu de désamorcer immédiatement les tensions et contribue à
évacuer le stress. Pour créer une bonne ambiance, une des astuces est de mettre
en place des petits rendez-vous réguliers capables d’aérer les esprits. Au sein
de l’entreprise Melty par exemple, tous les lundis matins l’équipe partage un
petit-déjeuner convivial qui permet de démarrer la semaine sous le signe de la
bonne humeur. Dans la start-up Minute Buzz, des tournois de jeu Street Fighter
2 ont été organisés dans les locaux et dans lesquels rédacteurs et lecteurs du
site ont pu s’affronter. Dans l’entreprise Monbento, située au cœur des Alpes,
ce sont des pique-niques avec vue imprenable sur la montagne qui réunissent
régulièrement toute l’équipe pour la pause déjeuner. Enfin, dans l’entreprise
Michel et Augustin ce sont toutes les nouvelles embauches qui sont célébrées de
façon étonnante : le nouvel entrant doit préparer pour tous les salariés
sa recette préférée, puis répondre devant tous à un questionnaire sur
l’entreprise nommé « Question pour un trublion » ! Autres idées
pour retrouver le moral avec ses collaborateurs : commander des pizzas à
midi pour tout le monde à chaque anniversaire ou célébration, organiser une
sortie sportive avec toute l’équipe, visionner ensemble des vidéos
humoristiques chaque lundi pour placer la semaine sous le signe du sourire…

Le rôle crucial des proches

Derrière chaque grand
homme se cache une grande femme dit-on souvent. Ce dicton peut très bien
s’appliquer ainsi au domaine de l’entreprise : derrière chaque grand
dirigeant se cachent des proches de grande qualité. Les conjoints, amis ou
famille des entrepreneurs : on ne parle pas souvent d’eux, ce ne sont pas
eux qui font la une de la presse économique, mais pourtant leur rôle est d’une
importance cruciale. Ne sous-estimez pas la contribution de vos proches qui, en
plus de supporter de vous voir constamment scotché à votre écran d’ordinateur
ou à votre smartphone, vous prêtent une oreille attentive lorsque vous avez
besoin de parler des situations qui vous stressent. Les proches des
entrepreneurs sont en général leur plus grand soutien face aux difficultés,
quand les banquiers, les actionnaires et même les salariés se retournent d’un
bloc contre vous. Ce sont eux qui vous permettent de penser à autre chose qu’à
vos soucis avec vos clients. Beaucoup d’entrepreneurs citent également les moments
passés avec leurs enfants comme la seule chose capable de leur sortir de la
tête de leurs difficultés d’entrepreneurs. Pour garder le sourire face à toutes
les situations, il est donc fondamental de cultiver les précieux instants
passés en famille, avec ses amis, son conjoint, ses chers enfants…
L’entrepreneur doit parfois avoir le courage de mettre de côté son égo pour
demander de l’aide à ses proches. Faire ce pas est peut-être ce qui pose le
plus de problèmes aux dirigeants, ces personnes habituées à ne devoir compter
que sur elles-mêmes pour créer leur réussite et qui, souvent, en tirent une
fierté certaine. Mais ne pas oser demander du soutien à ses proches, c’est se
couper de la plus grande source de réconfort et d’énergie de sa vie. Dommage !
Attention à ne pas non plus faire trop peser votre stress sur vos proches.
Restez à leur écoute car eux aussi ont besoin de votre soutien, même quand
leurs problèmes ou questionnements vous semblent bien loin de votre réalité.

Rebondir après un échec

Connaître des échecs
entrepreneuriaux, petits ou grands, est tout à fait normal et fait partie
intégrante de l’aventure de la création. Quel entrepreneur n’a jamais connu des
petits ratés, voire des gros échecs ? Aux états-Unis, n’est considéré
comme un véritable entrepreneur que celui qui a déjà fait capoter un projet
d’entreprise ! Mark Zuckerberg himself prône au sein de Facebook la
philosophie du fail fast, soit du micro-échec rapide menant les équipes à une
meilleure compréhension des bases de la réussite du projet. Pour ne pas tomber
face à un échec, la clé est de faire comme le cofondateur de la marque Michel
et Augustin, Augustin Paluel-Marmont, et de bannir de son vocabulaire le mot
échec. L’entrepreneur, qui avoue bénéficier d’une nature assez optimiste, préfère
au terme d’échec celui d’enseignement. Pour lui, l’échec n’est pas une chose
négative, bien au contraire. C’est plutôt une véritable opportunité qui permet
à chacun de progresser comme jamais. Mais parfois un échec entrepreneurial, tel
que la perte d’un gros client ou la liquidation de toute une partie de son
activité, peut être vécu comme un vrai traumatisme. Pour dépasser un tel
sentiment d’échec, les entrepreneurs ont tous leurs petites techniques. Il peut
être intéressant de s’inspirer des conseils du psychiatre Boris Cyrulnik, grand
théoricien du principe de la résilience. Voici l’attitude qu’il préconise
d’adopter pour dépasser un gros coup dur : se confier à un tiers afin de
ne pas rester isolé avec son sentiment, comprendre ce qui s’est passé, sans non
plus rester prisonnier de son histoire, prendre du recul sur son expérience, à
travers l’autodérision par exemple, reprendre confiance en soi à travers la
création (d’un nouveau projet par exemple dans le cas d’un entrepreneur) et
enfin s’appuyer sur son expérience pour aider d’autres personnes qui sont
susceptibles de vivre la même mésaventure ou qui eux-mêmes en sont déjà
victimes. Grâce à cela, même le plus gros des échecs entrepreneuriaux peut
devenir la source d’une future belle réussite entrepreneuriale ! C’est
d’ailleurs l’attitude qu’ont adoptée instinctivement les entrepreneurs
combattifs qui ont su rebondir après un gros échec. Enfin, pour rebondir
rapidement en cas d’échec, il vous faut avoir effectué un gros travail en
amont. Prenez le temps de définir votre identité propre, en dehors de celle
liée à votre statut d’entrepreneur. Pour cela, posez-vous les bonnes
questions : Qu’est-ce qui représente pour vous le succès de votre
vie ? Que représente pour vous la réussite professionnelle ? Quel
sens donnez-vous à votre vie en dehors de votre carrière professionnelle ?
En définissant mieux ces items, vous éviterez de tomber en même temps que votre
entreprise en cas de gros échec.

Les 5 bonnes raisons de se réjouir ! (oui
oui, il y en a !)

·        
Vous pouvez être fier d’avoir osé vous lancer dans la création
d’entreprise, chose qui demande beaucoup de courage ! (surtout en période
de crise !)

·        
 Vous contribuez, grâce à tous vos efforts, à faire vivre des
familles et à relancer le dynamisme économique de la France.

·        
Vous pouvez construire l’entreprise de vos rêves, qui correspond
vraiment à vos valeurs et à votre idéal.

·        
Votre quotidien est trépidant ! Bon, ok, parfois vous
aimeriez connaître un peu plus de tranquillité…

·        
Vous savez pourquoi vous vous levez le matin. Et ça, ça n’a pas de
prix !

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