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Sport et travail, c’est possible !

La pratique d’un sport demeure indispensable pour le bien-être du corps, et il a été prouvé que pratiquer un sport au travail constitue un excellent facteur de productivité. Non seulement, l’employé est en meilleure santé, mais la pratique sportive l’aide à stimuler sa créativité. De plus, atout majeur, elle crée la cohésion des équipes car elle leur permet d’avoir des échanges autres que le travail et de s’encourager les uns les autres à se lancer des défis sportifs. Une entreprise a tout à gagner en autorisant ses employés à pratiquer du sport pendant les heures de travail. Les détails avec cet article. 

Pourquoi le sport au travail ?

Une enquête réalisée par Gymlib, révèle que 59% des salariés ne sont pas satisfaits de l’offre de sport fournit par l’entreprise.

Tout le monde l’a expérimenté au moins une fois, le sport a un effet de bien-être sur le corps et sur l’esprit. Le plus dur c’est de s’y mettre, mais après une bonne séance de sport on se sent léger.

De nombreux salariés aimeraient voir l’offre d’activités sportives dans leur entreprise apparaître. Ainsi, 57% des personnes interrogées affirment qu’elles auraient envie de rester dans une entreprise qui propose une offre sportive. 74% considèrent même qu’une activité physique sportive et régulière permet de se sentir bien au travail.

Le sport en entreprise, un investissement rentable.

LES SALARIÉS PRÉFÈRENT TRAVAILLER DANS DES ENTREPRISES PROPOSANT UNE OFFRE D’ACTIVITÉ SPORTIVE.

Une enquête réalisée par Gymlib, révèle que 59% des salariés ne sont pas satisfaits de l’offre de sport fournit par l’entreprise.

Tout le monde l’a expérimenté au moins une fois, le sport a un effet de bien-être sur le corps et sur l’esprit. Le plus dur c’est de s’y mettre, mais après une bonne séance de sport on se sent léger.

De nombreux salariés aimeraient voir l’offre d’activités sportives dans leur entreprise apparaître. Ainsi, 57% des personnes interrogées affirment qu’elles auraient envie de rester dans une entreprise qui propose une offre sportive. 74% considèrent même qu’une activité physique sportive et régulière permet de se sentir bien au travail.

Un gain pour l’employé et l’entreprise

Les responsables ayant tout à y gagner, puisqu’un salarié qui se sent bien est forcément plus productif. D’après le sondage, 66% des salariés bénéficiant d’une salle de sport estiment d’ailleurs que les salariés de leur entreprise sont motivés,contre 9% dans les entreprises qui ne disposent pas de structure sportive.

Les personnes interrogées estiment que l’intégration du sport en entreprise est bénéfique tant pour l’entreprise que pour leur bien-être. 70% pensent que cela peut améliorer l’ambiance générale, 73% que cela peut redorer l’image de l’entreprise, et 77% que cela améliore leur santé

Une étude a démontré que la plupart des salariés ne pratiquent plus les 30 minutes d’exercice physique journalier dont notre corps a besoin. La première cause reste le manque de temps.
Les salariés n’en ont plus assez pour le sport à cause du travail. En mettant en place le sport au travail, les salariés pourront goûter à nouveau aux joies des exercices physiques. Il est juste important de mettre en place le bon système et de bien sensibiliser les salariés. 

Les avantages de pratiquer le sport au sein d’une entreprise

Seulement 13 % des salariés pratiquent une activité sportive régulière, d’après l’Eurobaromètre Sport and physical activity. Ce chiffre s’explique en raison du coût élevé de certaines activités, l’aspect chronophage ou simplement un accès difficile à des infrastructures adaptées.
Pourtant un récent sondage OpinionWay révèle que 80 % des salariés seraient prêts à pratiquer une activité physique si elle était proposée par l’entreprise.

Pour développer la pratique du sport en entreprise, le gouvernement a mis en place plusieurs mesures dans le cadre de son plan pour les Jeux Olympiques et Paralympiques de Paris 2024, dévoilé en fin 2019. Parmi celles-ci notons, l’exonération des taxes relatives aux avantages en nature lors de la prise en charge des activités physiques par l’entreprise.

Au sein de l’entreprise, les salariés peuvent se confronter à de nombreuses situations qui les stressent. La pratique d’une activité physique et sportive tous les jours peut réduire ce stress. Lorsque les salariés consacrent plus de temps au sport, ils seront toujours en bonne santé. S’ils ne sont pas malades, cela diminuerait le taux d’absentéisme. De cette manière, les maladies professionnelles comme les troubles musculo-squelettiques, les dépressions ou le stress seront minimisées.
Ce qui augmentera la productivité de l’entreprise. Il est donc indispensable de mettre en place le système de sport au travail pour assurer la surproduction.

Différentes manières pour pratiquer les sports au travail 

Préparer une compétition entre les salariés ne suffit plus de nos jours. Parmi les employés, ils sont nombreux à ne plus vouloir pratiquer le sport parce qu’ils sont peut-être déjà âgés. Il est bien important de mettre en place un nouveau système d’activité physique. Avant tout, il est indispensable pour tout dirigeant de convaincre les salariés de pratiquer une activité physique hors bureau. Vous devez également installer un système qui est à la fois bénéfique pour les personnes âgées que pour les jeunes.

  • Engager un coach sportif : pour les entreprises, la solution pour que tout le monde pratique le sport est de mettre en place une heure de sport pour tout le monde. Elle peut intervenir par exemple après la pause-déjeuner. De cette manière, les salariés prendront toujours le temps et chacun fera de l’exercice approprié avec le coach. 
  • Sensibiliser : les dirigeants peuvent également sensibiliser les salariés à venir en vélo ou à pied s’ils habitent près de leur lieu de travail. 

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