GérerGestion du temps et du stressPersonnel

Les effets du stress dans une entreprise

Les
effets du stress en entreprise s’avèrent divers et variés. Ils peuvent varier
selon le type d’angoisse et les personnes mais referment plusieurs points
communs. Une diminution de la qualité de travail ou encore un impact sur la
santé font partie des exemples de répercussions possibles. Connaître les
conséquences d’une exposition prolongée au stress permet de se prémunir contre
les risques. Mais alors, quelles sont-elles ?

Le manque d’efficacité

Lorsque vous vous retrouvez dans un état de stress, vous faites face à un
manque d’efficacité au travail. Vos capacités diminuent et vous ne pouvez pas
traiter les dossiers correctement. Ses effets sont, en effet, redoutables à ce
niveau. La qualité de votre travail ne peut alors pas rester la même que celle
de tous les jours. Un autre problème survient, par la même occasion, celui de
l’organisation. Vous n’avancerez pas à la même vitesse qu’en temps normal et
accumulerez ainsi du retard. Des délais supplémentaires bouleverseront votre
quotidien et changeront votre emploi du temps. Les conséquences demeurent les
mêmes pour vos salariés.

Le risque économique

Le
stress impacte la qualité de votre travail ainsi que celle de vos salariés. Ce
facteur inclut un autre risque, celui économique. En cas de grande période de
stress, les répercussions pourraient se faire ressentir au niveau de
l’entreprise, entraînant une possible perte d’argent. Ne laissez pas le stress
vous submerger à ce point ! Gardez le contrôle. Vous demeurez le dirigeant de
votre société, ce qui implique que sa bonne gestion vous revient. Alors, faites
de votre mieux pour gérer ce facteur et maintenir votre business sur la bonne
voie. Il en va de même pour vos salariés. Le stress coûte entre 800 millions et
1,6 milliard d’euros par an. Une perte d’argent conséquente à éviter.

Le manque de concentration

Lorsque
vous êtes en état de stress, réussir à rester concentré représente un véritable
défi. L’angoisse prend toute la place, si vous la laissez perdurer, et diminue
fortement la qualité de vos efforts ainsi que votre ambition. Vous cherchez,
sans doute, un moyen de réduire le niveau d’angoisse mais, pendant ce temps, il
continue d’agir et vous empêche de travailler. Veillez à ce qu’il ne prenne pas
le dessus, chez vous comme chez vos salariés.

Des effets néfastes pour la santé

En
parallèle des effets ressentis sur le travail, un certain impact sur la santé
se fait également ressentir. Environ 20
% des salariés européens estiment que leur santé est affectée par des problèmes
de stress au travail, selon le site du Portail des PME. En France, 60 %
des salariés trouvent aussi que le niveau de stress détient un impact négatif
sur leur santé, d’après l’Express. Cet impact occupe une place majeure en
entreprise. Ce facteur entraîne des problèmes médicaux tels que des maladies
cardiovasculaires, des troubles musculo-squelettiques ou encore causer des
dépressions. Les risques d’accident s’avèrent également accrus avec l’état dans
lequel on se trouve. Ainsi, faites en sorte de tout mettre en œuvre pour
limiter le plus possible le stress au quotidien.  

Une grande démotivation

Le stress
entraîne, non seulement une baisse d’efficacité dans votre travail, mais, en
plus de cela, il cause une diminution de la motivation et de votre créativité.
Lorsque vous êtes submergé par le stress, réfléchir devient difficile. Vous ne
trouverez alors pas la motivation nécessaire à l’accomplissement de vos tâches
quotidiennes. De même, pour vous réveiller et vous rendre au bureau le matin…
Trouver la force pour faire des choses aussi banales que ces actions
s’apparentera à une grande difficulté. Ne vous laissez donc pas abattre !

Le risque de burn-out  

L’un
des plus grands risques liés au stress demeure le burn-out. Il s’agit-là d’un épuisement professionnel lié à la surcharge
de travail, due à l’accumulation continue de stress. L’état de burn-out
n’apparaît pas du jour au lendemain mais s’installe progressivement. Il
survient lorsque vous avez épuisé vos ressources physiques, mentales et
émotionnelles. Veillez bien à ce que ni vous ni l’un de vos salariés n’arrive à
ce stade ! Dans le cas contraire, les personnes touchées feront face à une
perte d’énergie, à des insomnies voire des douleurs ainsi que d’autres
symptômes. À éviter à tout prix !

Créer une mauvaise ambiance

L’un
des nombreux effets du stress reste l’instauration d’une mauvaise ambiance au
sein de l’entreprise. Il vous fait perdre votre sens de l’humour, votre bonne
humeur, vous donne l’impression que tout va mal et vous rend irritable. Des
répercussions sur l’ensemble de votre entourage de travail se feront alors
forcément ressentir. Dans le cas où le stress vous submerge, vous risqueriez
d’insuffler votre mauvaise humeur et de nuire à la productivité générale de
façon involontaire. Luttez contre le stress pour maintenir une atmosphère
agréable et propice à un bon environnement de travail.

Une hausse de l’absentéisme

Autre
grand risque lié au stress : l’absentéisme. Le danger qu’il vous submerge
au point de ne plus pouvoir venir au bureau reste très présent dans votre
métier. En 2014, le nombre d’absentéismes pour ce motif avait atteint 16,7 jours
par salarié, selon le baromètre d’Ayming (anciennement Alma Consulting
Group, ndlr). Leurs durées se sont allongées et le taux national s’est hissé à
4,59 %, d’après 20 Minutes. Des coûts indirects supplémentaires restent
également à prévoir pour les entreprises. Ils s’élèvent, quant à eux, à 15
milliards d’euros. L’absentéisme constitue ainsi un problème majeur touchant
les entreprises, qui peut frapper aussi bien vos salariés que vous en tant que
dirigeant.

Le
stress demeure, aujourd’hui encore, un grand problème en entreprise et entraîne
diverses répercussions négatives dans le quotidien. Créez une atmosphère
agréable au sein de votre firme pour favoriser les conditions de travail et
diminuer les causes liées au stress !

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