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5 conseils pour dompter une mauvaise habitude

Voici 5 conseils pour dompter une mauvaise habitude :

Identifiez précisément la mauvaise habitude que vous désirez supprimer

Il faut formaliser ce que vous souhaiter éliminer. Choisissez celle qui
vous incommode, qui freine votre bonheur au travail, votre productivité ou
votre forme générale. Notez-la bien sur un post-it que vous placez en évidence
dans votre espace de travail, sur votre bureau voire sur votre écran
d’ordinateur. En y jetant un coup d’œil tous les jours, vous ferez déjà un
grand pas en avant vers sa disparition. 

Assurez-vous de votre motivation

Définissez la raison pour laquelle vous agissez : avez-vous vraiment envie
de changer ? La décision vient-elle de vous ? Réfléchissez également à la
manière dont les choses vont évoluer si vous supprimez cette mauvaise habitude
de vos pratiques d’entrepreneur : votre entourage professionnel sera-t-il plus
à l’aise avec vous ? Serez-vous plus productif au quotidien ? Une fois toutes
les réponses apportées, vous pouvez en passer à l’étape suivante.

Parlez-en à un proche

En évoquant votre volonté avec votre entourage personnel ou professionnel
(associés, collaborateurs éventuellement), vous affirmez votre envie de
changement et en faites, en quelque sorte, un engagement. Vous vous sentirez
obligé d’aller jusqu’au bout et de réussir à dompter cette mauvaise habitude !

Action !

Une fois que vous êtes sûrs de vouloir changer d’habitude et que vous vous
êtes assuré le soutien de vos proches, lancez-vous ! Passez à l’action
immédiatement, ne reportez pas votre décision et répétez votre nouveau mode de
fonctionnement quotidiennement afin de remplacer la mauvaise habitude par la
bonne. En établissant ce nouveau rituel pendant un mois environ, vous serez
heureux de constater que la nouvelle habitude commence à s’ancrer dans votre
vie. Courage, persévérance et rigueur sont les maîtres-mots !

Mesurez les résultats 

Après un mois passé à travailler sur vous, jeter un coup d’œil dans le
rétroviseur. Que vous a apporté ce changement ? Un nombre plus important de
clients ? Une meilleure forme physique ? Une productivité accrue ? Un moral au
beau fixe ? Des relations plus intenses avec les collaborateurs ? Des
performances globales améliorées ? Dans tous les cas, si vous avez réussi à
dompter votre mauvaise habitude, savourez votre victoire… Et concentrez-vous
sur le business ! 

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