Certains casques de méditation utilisent des techniques de neurofeedback pour aider à réduire le stress et l'anxiété. Ces casques mesurent l'activité cérébrale et fournissent des stimulations sonores ou visuelles pour aider à réguler l'état de stress.
Certaines pratiques se sont développées et peuvent vous permettre de gagner du temps alors que d’autres servent à diminuer votre stress. Zoom sur ces pratiques qui font actuellement fureur en France mais aussi à l'étranger.
Le sport et l’activité physique de manière générale ont un impact significatif sur le bien-être et contribue fortement à diminuer le stress. Zoom sur quelques bonnes pratiques sportives.
Si les méthodes qui font gagner du temps réduisent en général le stress, ce ne sont pas les seules qui peuvent vous permettre de vous sentir mieux. Zoom sur quelques autres solutions qui pourraient bien vous permettre d’avoir la zen attitude.
Les chefs d’entreprise doivent mémoriser énormément d’informations. Vous rencontrez de nombreux interlocuteurs et devez apprendre dans tous les domaines. Vous pouvez vous aider d’une to do list pour en avoir moins. Cependant, vous ne pouvez y faire appel tout le temps. C’est le cas, par exemple, pour les prénoms ou que vous n’ayez rien pour noter.
Il peut arriver de devoir prendre des décisions très rapidement dans un temps record. Quand vous n’avez que peu de temps, voici quelques techniques pour faire vos choix dans les meilleurs délais.
La création de votre propre cabinet d'audioprothésiste peut être une entreprise gratifiante et passionnante, mais elle nécessite également une planification minutieuse et un dévouement sans faille. Dans cet article, nous explorerons les bases de la création d'un cabinet spécialisé dans la perte d'acuité auditive, de la mise en place de votre structure commerciale jusqu'à l'acquisition de clients et à la fourniture de soins de qualité.
L’engouement des Français pour l’entrepreneuriat s’est-il tari ou continue-t-il à perdurer dans ce contexte économique difficile ? Focus sur ce secteur porteur de création d’emplois.
Chef d’entreprise et vacances ne sont pas des termes qui semblent parfois aller ensemble. Pourtant, il est bon de savoir prendre du repos, de temps à autre, pour s’offrir la possibilité de prendre du recul sur son travail. Pourtant, les périodes de repos restent essentielles pour avoir votre productivité au maximum comme le montre bon nombre d’études.
