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Personnel

Vie pro/perso : pourquoi la frontière s’efface ?

On peut se demander ce qui fait que plus les années avancent, plus la frontière entre la vie personnelle et la vie professionnelle semble s’estomper. S’il y a quelques années, l’ensemble des salariés parlaient d’une séparation quasi stricte et il ne fallait pas les déranger en dehors des horaires de travail, la donne semble avoir profondément changée depuis quelques années. Zoom sur les raisons qui font que le changement a eu lieu et se poursuit inexorablement.

Ces petits réflexes qui diminuent fortement le stress

Être dirigeant est l’un des métiers les plus stressants du monde comme le montre chaque année bon nombre d’études. Les burn-out sont fréquents et la gestion du stress doit être maîtrisée. Si vous pouvez prendre des cours entiers de relaxation et vous mettre au yoga, de nombreux petits réflexes simples qui empêchent de faire monter le stress trop haut. Zoom sur ceux que vous devez absolument adopter si vous ne voulez pas finir comme une boule de nerf.

Les erreurs à éviter lors d’un rendez-vous commercial

Un rendez-vous commercial ne se passe pas hasard. Il ne suffit pas de venir avec votre argumentaire bien huilé pour que tout se passe comme vous le souhaitez. Pour optimiser et réussir celui-ci certains impairs sont à ne pas commettre. Zoom sur les erreurs que vous pourriez commettre même sans vous en rendre compte.

5 conseils pour déconnecter !

Pire que jamais le smartphone dans cette période de confinement n’arrête pas de faire entendre sa sonnerie WhatsApp, mail et textos…. Les amis rivalisant de vidéos de toutes sortes soit pour vous alarmer davantage sur la portée de cette pandémie, soit pour rabâcher sur la date de sortie de confinement, soit pour vous donner des informations due la ministre du travail que sont encore actés, soit pour vous rire avec les vidéos les plus farfelues et donc votre capacité de concentration est finalement réduite à néant pour mettre en place la rentrée qui ne saurait finalement tarder.

Comment gérer ses émotions dans la tempête ?

Lors d’une tempête, il est souvent difficile de garder le cap et son sang froid quand on est le capitaine du navire et pour cause, vous connaissez bien la hauteur de la vague par habitude de rencontrer des situations difficiles. Mais comment arriver à gérer ses émotions qui affluent lorsqu’on est dans des difficultés qui ne se sont jamais arrivées à cette hauteur. Comment arriver à dépasser ce sentiment qui nous envahit et qui nous demande de sauter par-dessus bord ?

Sur le pouvoir des mini-actions

Nous sous-estimons souvent le pouvoir de petites actions que nous pouvons réaliser et les conséquences sur le long terme de celles-ci. Nous les dénigrons car elles ne semblent pas représenter beaucoup et nous les reléguons souvent à l’oubli et d’ailleurs c’est souvent ce qu’elles sont : des phases oubliées de la journée. Et pourtant, elles sont cruciales et fondamentales…

Quel poisson entrepreneur êtes-vous ?

La vie entrepreneuriale est comparable à l'immensité d'un océan. Lancer une entreprise vous oblige à plonger immédiatement dans le grand bain et à naviguer...

Comment sortir de l’anxiété ?

L’anxiété arrive parfois notamment avec bon nombre de soucis surtout ceux que l’on ne sait pas régler. Il s’agit alors souvent de la dépasser afin qu’elle ne devienne pas contre-productive et de céder à l’inertie. Votre esprit se focalise alors sur des sujets et vous pouvez inconsciemment être amené à ne plus arriver à travailler, à ralentir ou à faire le strict minimum. Zoom sur les manières de procéder si vous souhaitez en sortir.

Devenez un pro de l’orthographe professionnelle

Avant d’envoyer votre e-mail, il serait bien de vérifier l’orthographe de ce dernier car certaines fautes sont le reflet d’un manque de professionnalisme et pourraient détruire votre réputation. Il est courant d’allier l’orthographe à l’intelligence et à la compétence. Pourtant l’orthographe professionnelle demande seulement de déjouer quelques pièges qu’il est facile d’éviter en appliquant les principaux points de contrôle.

Entreprise : comment réduire votre impact écologique

Si l’on entend de plus en parler de climat, il est souvent difficile de trouver du temps et les idées pour réduire notre impact écologique en tant qu’entreprise. Certaines pratiques toutes simples existent qui vous permettront de réduire votre impact environnemental sans devoir tout remettre en cause. Zoom sur les bonnes pratiques pour commencer dans la bonne voie.

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